facebook-domain-verification=oo7zrnnwacae867vgxig9hydbmmaaj

وصفات سريعة

كرات الجزر حلوى خفيفة صحية بمكونات بسيطة للضيافة

المكوّنات: كيلو جزر1/2 كوب دبس التمر او سكربرش ليمونبرش جوز الهند الخطواتيغسل الجزر وينزع القشر الخارجي. يبرش ناعما، يضاف برش الليمون والدبس والسكر فوقة ويترك نصف ساعة. يوضع على النار حتى ينشف ماءه ويترك ليبرد. يكور كرات صغيرة ويغطى ببرش جوز الهند. يبرد قليلا ويقدم. يمكن اضافة بعض المكسرات المحمصة …

أكمل القراءة »

هل جرّبتم من قبل تحضير البرغر بالكفتة؟ إليكم الطريقة

هل جرّبتم من قبل تحضير البرغر بالكفتة؟ إليكم طريقة تحضير هذه الوصفة المميزة: المكوّنات: 400 غرام من اللحم المفرومكوب من البقدونس المفروم ناعماًكوب من البصل المفروم ناعماًفلفلملحملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون4 شرحات من جبنة الموزاريلاحبة بندورة مقطّعة إلى دوائرحبة بصل مقطّعة إلى دوائر4 أوراق من الخسمايونيزكاتشابخردلخبز برغربطاطا تشيبس للتقديم طريقة …

أكمل القراءة »

كيك التمر بالجوز… تناولوه مع القهوة وتلذذوا به!

للأشخاص الذين يبحثون عن كيك لذيذ ومناسب لتناوله مع القهوة، إليكم وصفة كيك التمر بالجوز. المكوّنات: – كوب من الطحين– نصف كوب من السكر– نصف ملعقة صغيرة من بودرة الخبز– 20 حبة تمر– نصف كوب من الحليب الدافئ– نصف كوب من الزيت النباتي– نصف كوب من الجوز المجروش– نصف ملعقة …

أكمل القراءة »

الباذنجان المقلي مع الجبنة البيضاء والكعك: لذّة كاملة في 4 خطوات!

نقدّم لك طريقة تحضير الباذنجان المقلي مع الجبنة البيضاء والكعك. لا شكّ في أنه طبقٌ شهيّ، يمكن تحضيره بسهولة، مع ضرورة التقيّد بعدد من الخطوات الدقيقة. المقادير كيلو ونصف كيلو من الباذنجان الكبير 3 بيضات رشة ملح رشة فلفل أسود رشة بهار نصف كوب من الجبنة البيضاء المبشورة ربع كوب …

أكمل القراءة »

محشي الملفوف .. طبق مُميِّز، هذه طريقة تحضيره

يتميّز طبق محشي الملفوف بغنائه بالبروتينات والألياف، الفوسفور، الحديد، المغنيسيوم، السيلينيوم، الزنك، وعدد كبير من الفيتامينات أمّا في ما يتعلّق بطريقة تحضير هذا الطبق، فإنّها تختلف من بلد إلى آخر ومن منزل إلى آخر. نقدّم في ما يلي طريقة التحضير الأبرز – قلي اللحمة إلى أن تصبح بنية اللون، ثمّ …

أكمل القراءة »

وصفات سريعة: كيفية تحضير شراب التفاح وشاي “إيرل غراي” المخفوق بالحليب

طريقة التحضير لتحضير شاي “إيرل غراي”، يُغلى الماء ويُضاف الشاي؛ ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدّة 10 دقائق. تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة بما في ذلك شاي “إيرل غراي”، باستثناء الثلج المسحوق. تُخلط المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً. يُضاف الثلج ويُعاد الخلط لدقيقتين. يُقدّم الشراب المخفوق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل توست الجبن الكريمي بالثوم ، طعم رائع

إذا كنتي ترغبين في تجهيز وجبة خفيفة للإفطار مع طبق السلطة الصحي  فإن توست الجبن الكريمي و الثوم هو الأنسب لكي و لعائلتك . بالإضافة إلي أنه يمكنك تجهيزها في أسرع وقت و بمكونات بسيطة للغاية جربي هذه الوصفة لن تندمي علي الطعم الذي ستحصلي عليه . المكونات :  1توست خبز …

أكمل القراءة »

هذا ما يحصل لجسمك حين تتناول ملعقة صغيرة من الكمون!

بالإضافة إلى المظهر القبيح للدهون، فإن تراكمها في الجسم قد يؤثر بشكل خطير على الصحة. في الواقع، قد يعطل أداء القلب والكبد وغيرها من الأعضاء. ولكن هناك طرق طبيعية لإزالة هذه الانتفاخات القبيحة من خلال استخدام الكمون. وبحسب “صحة أون لاين” فالكمون هو نبتة معروفة بفوائدها منذ العصور القديمة. وغالباً …

أكمل القراءة »

ساندويش الفاهيتا لوجبة لذيذة

ان اصل ساندويش الفاهيتا يعود للمكسيك و تعتبر ساندويش الفاهيتا من الوجبات سهلة التحضير و اللذيذة ايضا اذ لا تحتاج لاكت من 15 دقيقه من التحضير و تكفي ل 6 اشخاص     المكونات: 1) 1 صدر دجاج خالي من العظام 2) 1 فلفل حلو احمر متوسط الحجم مقطعه شرائح …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!