الرئيسية / ملح وسكر / وصفات سريعة

وصفات سريعة

محشي الملفوف .. طبق مُميِّز، هذه طريقة تحضيره

يتميّز طبق محشي الملفوف بغنائه بالبروتينات والألياف، الفوسفور، الحديد، المغنيسيوم، السيلينيوم، الزنك، وعدد كبير من الفيتامينات أمّا في ما يتعلّق بطريقة تحضير هذا الطبق، فإنّها تختلف من بلد إلى آخر ومن منزل إلى آخر. نقدّم في ما يلي طريقة التحضير الأبرز – قلي اللحمة إلى أن تصبح بنية اللون، ثمّ …

أكمل القراءة »

وصفات سريعة: كيفية تحضير شراب التفاح وشاي “إيرل غراي” المخفوق بالحليب

طريقة التحضير لتحضير شاي “إيرل غراي”، يُغلى الماء ويُضاف الشاي؛ ثمّ يُرفع عن النار ويُترك جانباً لمدّة 10 دقائق. تُمزج جميع المكوّنات في الخلاّطة بما في ذلك شاي “إيرل غراي”، باستثناء الثلج المسحوق. تُخلط المكوّنات لمدّة 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعماً. يُضاف الثلج ويُعاد الخلط لدقيقتين. يُقدّم الشراب المخفوق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل توست الجبن الكريمي بالثوم ، طعم رائع

إذا كنتي ترغبين في تجهيز وجبة خفيفة للإفطار مع طبق السلطة الصحي  فإن توست الجبن الكريمي و الثوم هو الأنسب لكي و لعائلتك . بالإضافة إلي أنه يمكنك تجهيزها في أسرع وقت و بمكونات بسيطة للغاية جربي هذه الوصفة لن تندمي علي الطعم الذي ستحصلي عليه . المكونات :  1توست خبز …

أكمل القراءة »

هذا ما يحصل لجسمك حين تتناول ملعقة صغيرة من الكمون!

بالإضافة إلى المظهر القبيح للدهون، فإن تراكمها في الجسم قد يؤثر بشكل خطير على الصحة. في الواقع، قد يعطل أداء القلب والكبد وغيرها من الأعضاء. ولكن هناك طرق طبيعية لإزالة هذه الانتفاخات القبيحة من خلال استخدام الكمون. وبحسب “صحة أون لاين” فالكمون هو نبتة معروفة بفوائدها منذ العصور القديمة. وغالباً …

أكمل القراءة »

ساندويش الفاهيتا لوجبة لذيذة

ان اصل ساندويش الفاهيتا يعود للمكسيك و تعتبر ساندويش الفاهيتا من الوجبات سهلة التحضير و اللذيذة ايضا اذ لا تحتاج لاكت من 15 دقيقه من التحضير و تكفي ل 6 اشخاص     المكونات: 1) 1 صدر دجاج خالي من العظام 2) 1 فلفل حلو احمر متوسط الحجم مقطعه شرائح …

أكمل القراءة »